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PILATES

Impartido por Irina Martínez

LAS CLASES COMIENZAN EL 1 DE OCTUBRE

Grupo A
Martes y Jueves de 18h a 19h
Grupo B
Martes y Jueves de 19h a 20h


Precio: 2 días por semana 40€ al mes, 1 día por semana 25€ al mes

Método muy efectivo para fortalecer, estirar y relajar la musculatura, para mejorar la flexibilidad, para encontrar el equilibrio entre mente y cuerpo; trabaja la fuerza y el control abdominal, ayuda adquirir hábitos posturales correctos, mejorar la colocación, liberar tensiones, bloqueos ya conocer y entender nuestro cuerpo.

IRINA MARTÍNEZ

Bailarina diplomada por la Royal Academy of Dancing, amplia formación en Barcelona, Holanda, Francia, Bélgica e Inglaterra.
Se forma también en reeducación postural, pedagogía de la danza, y anatomía del movimiento.
Miembro fundadora de Bàcum Artes escénicas y visuales
Directora de la compañía Mùcab Dans.
Profesora de Pilates y Danza desde 1998 en diferentes centros y escuelas de Cataluña.

INSCRIPCIONES

lachachara@elfosforo.net

irina@bacum.info

Tel. +34 665 029 709


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PILATES

Impartit per Irina Martínez

Grup A
Dimarts i Dijous de 18h a 19h
Grup B
Dimarts i Dijous de 19h a 20h
Preu: 2 dies per setmana 40 € al mes, 1 dia per setmana 25 € al mes

Mètode molt efectiu per enfortir, estirar i relaxar  la musculatura, per millorar la flexibilitat, per trobar l’equilibri entre ment i cos; treballa la força i  el control abdominal, ajuda adquirir hàbits posturals correctes, millorar la col·locació, alliberar tensions,bloquejos i a conèixer  i entendre el nostre cos.

IRINA MARTÍNEZ

Ballarina diplomada per la Royal Academy of Dancing, amplia  formació a Barcelona,  Holanda, França, Bèlgica i Anglaterra.
Es forma també  en  reeducació postural, pedagogia de la dansa, i anatomia del moviment.
Membre fundadora de  Bàcum Arts escèniques i Visuals
Directora de la companyia Mùcab Dans.
Professora de Pilates i Dansa des del 1998 a diferents centres  i escoles de Catalunya.

INSCRIPCIONS

lachachara@elfosforo.net

irina@bacum.info

Tel. +34 665 029 709

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