TALLER ¿QUÉ ES EL YOGA?
PRÁCTICA Y FILOSOFÍA
SÁBADO 23 DE DICIEMBRE DE 11 A 13:30h
IMPARTEN: Mercedes Dadín y Joan Almirall
COLABORACIÓN: 10€
¿Qué es el yoga? ¿De donde viene? ¿Por qué es tan popular en Occidente?
En este taller vamos a explorar un poco de la filosofía del yoga, a conocer su origen, y cuáles son los maestros que más han popularizado esta práctica en occidente.
– 10.45: llegada al centro
– 11.00: 50 minutos de Hatha Yoga suave fluido.
Son posturas (asanas) y respiración (pranayama). Será una práctica suave, apta para todos los niveles, o personas que nunca han probado una clase. Práctica dirigida donde se cambiará de postura de forma fluida.
– 11.50- 12.15: Tiempo para un té, un pastel casero y prepararnos para la presentación.
– 12.15 – 13.15: Presentación – charla sobre el origen e historia del yoga. Una aproximación histórica de esta práctica, de la mano de Joan Almirall, Doctor en filosofía y especialista y apasionado de la historia del yoga y el budismo. Sus clases están llenas de anécdotas y comparaciones entre filosofía occidental y oriental, lo que facilita mucho la comprensión para profanos.
– 13.15: 15 minutos de meditación guiada.
PROFESORES
Mercedes Dadín es bióloga de formación y profesora acreditada de yoga: Formada en yoga dinámico en Mandiram, en Hatha con Upendra Arya, y Happy yoga, y en yoga Prenatal con Dalila Wagner. Practicante de Yoga Iyengar en los últimos años, busca entender las bases de las asanas, y trabajar de una forma respetuosa ayudando a los alumnos a encontrar las raíces de una práctica de hatha segura.
Joan Almirall es abogado y Doctor en Filosofía. Vicepresidente de la Federación Catalana de Yoga, y director de la primera formación certificada de yoga en Cataluña en Happy yoga. Es además profesor de filosofía de varias formaciones de yoga. Intenta transmitir en sus clases su pasión y búsqueda personal de las fuentes, ayudándonos con ello a tener una visión más ordenada, e idea de la vasta complejidad de las filosofías hindú y budista.
LA CHÁCHARA 